Adenovirus: Penyakit Misterius yang Perlu Anda Tahu

Penyebaran Global Penyakit Misterius yang ‘Tidak Dapat Diobati’: Apa yang Perlu Anda Ketahui Musim liburan tahun ini ternyata diwarnai dengan banyaknya orang yang jatuh sakit. Memang sudah menjadi hal yang umum bahwa pilek dan berbagai virus menyebar lebih cepat selama cuaca dingin, karena suhu rendah dapat melemahkan sistem pertahanan imun tubuh dan meningkatkan kemampuan kuman untuk bertahan hidup. Gejala pernapasan yang biasa terjadi meliputi batuk, hidung berair, dan demam. Namun musim ini, keluhan yang terus berulang adalah sakit tenggorokan yang sangat parah, disertai dengan hasil tes negatif untuk radang tenggorokan streptokokus. Para ahli medis meyakini bahwa banyak dari kasus-kasus ini disebabkan oleh adenovirus, sebuah kelompok virus yang sudah dikenal luas dan dapat menginfeksi sistem pernapasan. Meskipun adenovirus sendiri bukanlah hal baru, virus ini sering digambarkan sebagai penyakit “misterius” karena sering meniru infeksi lainnya dan tidak memiliki pengobatan antivirus spesifik atau obat penyembuh. Berbeda dengan radang tenggorokan akibat bakteri strep, antibiotik tidak efektif untuk mengatasi adenovirus, sehingga dokter hanya bisa fokus pada meredakan gejala daripada memberikan obat yang tepat sasaran. Untungnya, masih ada cara untuk mengelola dan meringankan efeknya. Apa Itu Adenovirus? Adenovirus adalah kelompok virus yang menyebabkan berbagai jenis infeksi, tetapi yang paling umum adalah yang menyerang sistem pernapasan. Seperti yang dijelaskan oleh Dr. Eric Sachinwalla, direktur medis Jefferson Health kepada Philadelphia Magazine, “Sebagian besar pasien yang mengalami sakit tenggorokan yang sangat parah ternyata terinfeksi adenovirus, sebuah virus umum yang menyebar sepanjang tahun.” Sachinwalla menjelaskan bahwa para ahli belum mengetahui subtipe mana yang sedang mewabah tahun ini. Untungnya, sebagian besar infeksi ini bersifat ringan, meskipun beberapa kasus dapat menjadi parah, terutama pada anak-anak kecil, ibu hamil, dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Faktanya, wabah adenovirus paling sering ditemukan pada anak-anak di bawah usia empat tahun, menurut sebuah penelitian tahun 2016, terutama di tempat penitipan anak. Di lingkungan seperti ini, anak-anak dan bayi berada dalam kontak dekat satu sama lain, dan banyak dari mereka sering memasukkan benda ke dalam mulut dan jarang mencuci tangan. Namun, wabah dapat terjadi di lingkungan mana pun di mana orang-orang berada dalam jarak dekat, seperti asrama sekolah, kolam renang umum, rumah sakit, dan panti jompo. Menurut CDC, tanda-tanda adenovirus melampaui gejala pilek biasa. Virus ini juga dapat menyebabkan pneumonia, bronkitis, infeksi telinga, konjungtivitis (mata merah), dan gastroenteritis akut (yang melibatkan sakit perut, diare, mual, dan muntah). Kasus yang lebih jarang dapat melibatkan peradangan atau infeksi kandung kemih (seperti infeksi saluran kemih) atau penyakit neurologis (seperti meningitis dan ensefalitis). Dalam kebanyakan kasus, adenovirus berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Beberapa gejala, seperti batuk, mungkin bertahan setelah itu. Infeksi yang parah mungkin memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh. Sayangnya, mengalami satu jenis adenovirus tidak menciptakan kekebalan terhadap virus lain dalam kelompok ini. Ada sekitar 50 jenis adenovirus secara keseluruhan, dan mereka dapat menargetkan bagian tubuh yang berbeda. Memahami Adenovirus untuk Orang Awam Bagi mereka yang belum terlalu familiar dengan istilah medis, adenovirus mungkin terdengar menakutkan, tetapi sebenarnya ini adalah virus yang cukup umum dan kemungkinan besar pernah Anda alami tanpa menyadarinya. Bayangkan adenovirus seperti keluarga besar dengan banyak anggota—ada sekitar 50 jenis berbeda, dan masing-masing bisa menyebabkan masalah di bagian tubuh yang berbeda. Yang membuat adenovirus ini “misterius” bukanlah karena virus ini benar-benar tidak diketahui, melainkan karena gejalanya sangat mirip dengan penyakit lain yang lebih umum seperti flu atau radang tenggorokan biasa. Anda mungkin pernah mengalami sakit tenggorokan yang sangat parah, merasa yakin bahwa itu adalah radang tenggorokan strep, lalu terkejut ketika tes menunjukkan hasil negatif. Nah, kemungkinan besar itu adalah adenovirus. Hal yang perlu dipahami adalah bahwa tidak seperti infeksi bakteri yang dapat diobati dengan antibiotik, adenovirus adalah virus—dan virus tidak bisa dilawan dengan antibiotik. Inilah sebabnya mengapa dokter tidak bisa memberikan resep antibiotik untuk kondisi ini, dan mengapa banyak orang merasa frustrasi karena sepertinya tidak ada “obat” yang jelas. Namun, kabar baiknya adalah tubuh Anda dirancang untuk melawan virus ini sendiri. Sistem kekebalan tubuh Anda akan bekerja keras untuk mengeliminasi virus, dan dalam kebanyakan kasus, Anda akan pulih sepenuhnya dalam waktu satu hingga dua minggu. Yang membedakan adenovirus dari virus lainnya adalah kemampuannya untuk bertahan hidup di permukaan benda selama waktu yang lama dan resistensinya terhadap banyak pembersih rumah tangga biasa. Ini berarti virus ini lebih mudah menyebar, terutama di tempat-tempat di mana banyak orang berbagi ruang dan menyentuh permukaan yang sama, seperti gagang pintu, meja, atau mainan anak-anak. Cara Pulih dari Infeksi Adenovirus Banyak orang mungkin pernah mengalami adenovirus tanpa menyadarinya. Mereka mungkin mengira itu hanya pilek biasa. Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus infeksi ringan tidak memerlukan perhatian medis khusus. Di banyak daerah, tes laboratorium untuk adenovirus tidak rutin dilakukan, kecuali dalam kasus wabah. Tidak ada antibiotik atau obat-obatan yang dapat mengobati penyakit ini secara langsung. Tidak ada juga vaksin yang tersedia untuk masyarakat umum. Untungnya, tubuh akan pulih dengan sendirinya dalam sebagian besar kasus. Prioritas utama adalah beristirahat dan mengonsumsi banyak cairan. Banyak orang memilih untuk meredakan gejala mereka dengan obat penurun demam yang dijual bebas. Tetapi ini tidak selalu merupakan tindakan terbaik. “Tidak semua demam perlu diobati dengan parasetamol atau ibuprofen. Demam sebenarnya adalah alat dari sistem kekebalan tubuh Anda; ini adalah cara kita melawan infeksi,” kata Sachinwalla. “Namun, jika demam Anda disertai dengan nyeri tubuh atau menggigil, mungkin Anda ingin beralih ke obat-obatan…” Pendekatan ini mencerminkan pemahaman medis modern bahwa demam bukanlah musuh yang harus segera dikalahkan, melainkan respons alami tubuh dalam melawan infeksi. Demam sebenarnya membantu menciptakan lingkungan yang kurang ramah bagi virus untuk berkembang biak. Tentu saja, ini tidak berarti Anda harus membiarkan demam tinggi tanpa pengawasan. Ada batas-batas tertentu di mana intervensi medis diperlukan. Jika Anda memiliki sistem kekebalan yang lemah atau mengalami gejala parah, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Gejala-gejala ini termasuk kesulitan bernapas, dehidrasi, demam yang berlangsung lebih dari lima hari, dan demam di atas 40°C. Pada bayi dan anak-anak, waspadai tanda-tanda rewel yang berlebihan, tidur yang buruk, dan berkurangnya kewaspadaan atau aktivitas. Selama masa pemulihan, fokus pada hidrasi sangat penting. Minum banyak air, teh herbal hangat, atau kaldu dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi dan mencegah dehidrasi yang dapat memperburuk gejala. Istirahat yang cukup juga sangat penting—tubuh Anda melakukan pekerjaan berat dalam melawan virus, dan ia membutuhkan energi untuk melakukannya. Hindari aktivitas berat dan berikan tubuh Anda waktu untuk pulih sepenuhnya sebelum kembali ke rutinitas normal Anda. Tips Pencegahan yang Efektif Selain kedekatan fisik, adenovirus juga dapat menyebar melalui tetesan pernapasan dari batuk dan bersin. Orang dapat tertular jika mereka menyentuh permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata mereka. Virus ini juga dapat menyebar melalui tinja, jadi orang tua mungkin terinfeksi saat mengganti popok bayi. Yang lebih rumit lagi, adenovirus resisten terhadap banyak jenis disinfektan umum, dan mereka dapat bertahan di permukaan untuk jangka waktu yang lama, menurut Cleveland Clinic. Lebih jauh lagi, orang dapat terus menyebarkan infeksi selama berhari-hari atau berminggu-minggu setelah pulih dari gejala mereka. Untuk mencegah tertular penyakit, cuci tangan Anda sering, menggunakan sabun dan air, dan gosok selama setidaknya 20 detik. Jauhi orang-orang yang sakit. Jangan menyentuh wajah Anda kecuali Anda baru saja mencuci tangan. Bersihkan dan disinfeksi mainan anak-anak, meja dapur, wastafel, dan permukaan lain yang sering digunakan. Pencegahan melalui kebersihan tangan tidak bisa dianggap remeh. Mencuci tangan dengan benar adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah penyebaran tidak hanya adenovirus, tetapi juga banyak penyakit menular lainnya. Pastikan untuk mencuci tangan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, setelah batuk atau bersin, dan setelah menyentuh permukaan umum. Saat mencuci tangan, gunakan air mengalir dan sabun, dan gosok semua bagian tangan termasuk punggung tangan, sela-sela jari, dan di bawah kuku. Jika Anda memiliki anak kecil, ajarkan mereka kebiasaan mencuci tangan yang baik sejak dini. Buat prosesnya menyenangkan dengan menyanyikan lagu selama 20 detik atau menggunakan sabun dengan aroma yang mereka sukai. Ingatlah bahwa anak-anak belajar melalui contoh, jadi pastikan Anda sendiri konsisten dalam praktik kebersihan yang baik. Di tempat-tempat umum atau ketika air dan sabun tidak tersedia, gunakan pembersih tangan berbasis alkohol dengan kandungan alkohol minimal 60%. Namun, perlu diingat bahwa pembersih tangan tidak seefektif mencuci tangan dengan sabun dan air, terutama ketika tangan terlihat kotor atau berminyak. Cara Mendisinfeksi Adenovirus dengan Benar Ingat, adenovirus sulit dihilangkan dengan pembersih biasa. Jadi carilah produk disinfektan yang disetujui EPA untuk bekerja melawan adenovirus. Bahan aktif mereka biasanya adalah amonium kuaterner, etanol, isopropanol, hidrogen peroksida, atau natrium hipoklorit (juga dikenal sebagai pemutih). Berikut adalah beberapa produk pembasmi adenovirus dari daftar EPA: Danolyte dari Danolyte Global Inc. (Biarkan di permukaan selama 10 menit untuk mendisinfeksi sepenuhnya.) Panther Disinfectant dari Maxill Inc. (Biarkan di permukaan selama 3 menit.) Claire Disinfectant Bathroom Cleaner dari Claire Manufacturing Company. (Biarkan di permukaan selama 10 menit.) Dispatch Wipes dari Clorox Professional. (Biarkan di permukaan selama 1 menit.) ProSpray Wipes dari Certol International LLC. (Biarkan di permukaan selama 3 menit.) Penting untuk memperhatikan waktu kontak yang diperlukan untuk setiap produk. Banyak orang membuat kesalahan dengan menyemprot atau m